با استفاده از کتاب هیولای رنگ‌ها، می‌توانید احساس‌ها و رنگ‌ها را به روش‌های گوناگونی کشف کنید. در اینجا فقط چند ایده وجود دارد که ممکن است برای والدین و معلمان مفید باشد. توصیه می‌کنیم داستان را بخوانید و سپس با استفاده از کاربرگ‌های زیر فعالیتی را برای شناسایی و نام‌گذاری هر احساس انجام دهید. همین‌طور  می‌توانید رویکردی اکتشافی‌تر یا تجربی‌تر در پیش بگیرید، که در آن هر کودک، پس از شناسایی و نام‌گذاری احساسات، می‌تواند احساسات خود را به روشی طبیعی‌تر، آزادتر و اصیل‌تر بیان کند.